Recent Post ये 5 ग़लतिया ना करे ? | Never gain muscle | KAPIL | FITLIS Type of DEAD-LIFT? 💀 | Kapil Kumar | Fitlis 9 Rules of Squats | Don’t Mistake now | KAPIL | FITLIS क्या होता है PRE-WORKOUT लेने से ? || What are the uses and advantages क्या आपका भी muscle नहीं बड़ रहा है || This video for you only आपको पोज़ करना आता है ?। LEARN Pose IN 5 MINUTES | KAPIL | FITLIS ONLY 3 EXERCISES AND GET MASSIVE TRICEPS WHAT IS GLUTAMINE AND USES | KAPIL | FITLIS DON’T DO THESE MISTAKES – KEEP DOING ONLY HARD WORK BEST 4 EXERCISES FOR BIG SHOULDER || FITLIS || KAPIL KUMAR BEST EXERCISE APP. How to perform exercises || KAPIL || FITLIS GYM. TRY 5 BEST EXERCISES FOR UPPER CHEST || KAPIL KUMAR || FITLIS Previous 1…1617181920 Next You might like हालत ख़राब हो गई | 100 REPS CHALLENGE. हमेशा एक जैसा वर्कआउट करते करते थक गये हो कुछ नया करो NEW SHOULDER WORKOUT || KAPIL FITLIS स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के फायदे | Benefits of Strength Training. सुबह का सबसे अच्छा शाकाहारी breakfast क्या है || Best morning meal for vegetarian. सुबह का सबसे अच्छा नास्ता क्या है ??|| Best Morning breakfast meal सिर्फ एक महीने मैं बन जायेंगे SHOULDER